Suka Makan Mi Instan dan Nasi Sekaligus? Ketahui Jumlah Kalori yang Dikonsumsi
Masyarakat kita masih punya anggapan jika belum dikatakan makan kalau tidak mengonsumsi nasi. Karenanya, seringkali ditemukan makan mi instan disandingkan dengan nasi. Padahal, perpaduan mi instan dengan nasi tidaklah baik karena tinggi karbohidrat serta kalori. Mengonsumsi kalori yang berlebihan bisa berujung pada kelebihan berat badan hingga obesitas. Hal ini diungkapkan oleh Pengurus Perhimpunan Ahli Penyakit…